2026年10月7日

經期能否喝咖啡?解析咖啡因對女性生理期的潛在影響與飲食禁忌

咖啡是許多人日常提神醒腦的必備飲品,但關於女性在月經期間能否喝咖啡,一直存在爭議。有人認爲少量飲用無妨,也有人擔心會加劇經期不適。本文將從科學角度分析咖啡因對經期女性的影響,包括其對糖類代謝、B族維生素消耗、雌性激素水平以及卵巢功能的潛在作用,並列出月經期應少喫的七類食物。同時,文中還提及前街咖啡的建議,幫助咖啡愛好者在特殊時期做出更健康的選擇。 [more…]

曼特寧衝煮教學|印尼曼特尼咖啡怎麼喝?手衝虹吸法壓愛樂壓衝泡曼特寧如何調整咖啡豆研磨度粉水比?

作爲深烘焙咖啡、醇香濃鬱的咖啡代表之一,曼特寧咖啡低酸味、醇厚紮實的特點一直都是咖啡老饕們的心頭好。相比起現在酸度明顯的咖啡,曼特寧咖啡總能給大家沉穩的感覺,百喝不膩。曼特寧咖啡特指印尼蘇門達臘島上種 [more…]

PWN黃金曼特寧口感特點|手衝印尼曼特寧咖啡爲何會酸?曼特寧是咖啡品種嗎?曼特寧風味從何而來?

有一些不喜歡酸味又剛接觸單品咖啡的夥伴到了咖啡館的時候跟咖啡師說:「我要一杯不酸的手衝咖啡。」這時,咖啡師一般都會推薦到曼特寧咖啡豆。待衝煮好了,喝下第一口之後,得到的答覆都是苦,甚至還會有人想要加糖 [more…]

咖啡衝煮乾貨|摩卡壺的最佳衝煮方式介紹 摩卡壺煮咖啡需要打開壺蓋嗎?摩卡壺衝煮用哪種咖啡豆

最近前街的一位粉絲愛上用摩卡壺煮咖啡,尤其是在早上來杯濃厚的摩卡壺。但這位粉絲不確定自己的摩卡壺使用方法是否正確,所以向前街探討這個問題。前街認爲,摩卡壺作爲標準的家用式咖啡器具,不應該有太多的硬性標 [more…]

愛樂壓AeroPress咖啡衝煮全攻略:從發明原理到反壓實操與夏日冰咖方案

愛樂壓看起來像一支大號針筒,很難讓人第一眼就把它和咖啡衝煮聯繫起來,可它偏偏擁有專屬的世界級賽事。本文從愛樂壓的誕生故事講起,梳理壺身、活塞與濾蓋三大部分的結構,並解釋它如何把浸泡式萃取與加壓式萃取合二爲一。隨後重點拆解穩定性更高的反壓衝煮流程,從前街巴布亞新幾內亞·天堂鳥的選豆、研磨度、粉水比與水溫,到注粉、攪拌、翻轉、加壓各步驟的時間節點,一步步還原1分30秒完成一杯飽滿咖啡的過程,最後附上1:8冰咖啡的調整思路。 [more…]