咖啡是許多人日常提神醒腦的必備飲品，但關於女性在月經期間能否喝咖啡，一直存在爭議。有人認爲少量飲用無妨，也有人擔心會加劇經期不適。本文將從科學角度分析咖啡因對經期女性的影響，包括其對糖類代謝、B族維生素消耗、雌性激素水平以及卵巢功能的潛在作用，並列出月經期應少喫的七類食物。同時，文中還提及前街咖啡的建議，幫助咖啡愛好者在特殊時期做出更健康的選擇。 [more…]

咖啡豆的新鮮程度究竟對風味有多大影響？本文通過四款水洗耶加雪菲G2生豆的對比觀察與烘焙杯測，從生豆顏色、脫水狀態到烘焙後的香氣、口感層次，逐一剖析新鮮度在咖啡品質中的關鍵作用。測試採用相同烘焙曲線，並通過手衝與浸泡方式多次品鑑，最終發現A款與B款形成鮮明兩極——前者花果香突出、回甘綿長，後者則因陳化而缺乏生氣。無論生豆還是熟豆，新鮮度都是決定咖啡靈魂的核心要素，前街咖啡也一直強調保存條件的重要性。 [more…]

精品咖啡經過多年的發展，已經形成一個科學的系統，從生豆層面的種植、處理，到烘焙、再到衝煮、品鑑，都有非常完善的知識體系。而生豆品質、烘焙與衝煮的質量提高，最終也是爲了我們在品鑑咖啡中得到更好的體驗。所 [more…]

更多精品咖啡知識，請關注微信公衆號：前街咖啡（FrontStreet Coffee）有人認爲，單品（單一產區）咖啡豆製作的意式濃縮咖啡（SOE/Single Origin Espresso」就一定要比 [more…]

更多精品咖啡知識，請關注：前街咖啡（Frontsteet Coffee） 肯尼亞AA咖啡一直被認爲是世界上最好的特色咖啡之一。對於一些不太熟悉肯尼亞咖啡的小夥伴，前街經常會被他們問到AA是什麼意思。除 [more…]

來自前街的突擊提問：當你往濾杯裏倒咖啡粉的時候倒出了下圖這種場面，你會選擇怎麼做？A ：拍平它B ：把它拍平C ：選擇一或二相信大部分朋友都跟前街一樣，會選擇通過拍打濾杯使這份分布不均的粉牀趨於平整。 [more…]

更多精品咖啡知識，請關注：前街咖啡（Frontsteet Coffee）馥fù芮ruì白bái（本名Flat White的音譯）， 俗稱澳白咖啡，是星巴克熱銷奶咖中的前三名。有別於拿鐵咖啡與卡布奇諾咖 [more…]

咖啡是很多人每天離不開的飲品，但它對身體究竟有哪些正面和負面影響？本文從咖啡的主要成分入手，系統梳理咖啡因、丹寧酸、脂肪、糖分等物質的作用，再分別說明適量飲用咖啡帶來的好處，包括提神、護皮膚、解酒、防膽結石等，同時也會講到過量攝入可能引發的咖啡因中毒、失眠、焦慮等問題。文章還特別列出六類不宜多喝咖啡的人羣，並給出空腹飲用和高血壓患者飲用的提醒。如果你關心咖啡與健康的關係，這篇內容可以作爲一份較完整的參考。 [more…]

非洲大陸上，埃塞俄比亞之外，肯尼亞同樣是精品咖啡版圖中不可忽視的存在。凡是接觸過精品咖啡的人，在領略到咖啡竟能擁有如此鮮明的酸質之後，幾乎都會追問同一個問題：酸感最突出的咖啡產自哪裡？前街咖啡的衝煮師給出的答案往往指向肯尼亞。肯尼亞咖啡以乾淨透亮的杯感、飽滿圓潤的醇厚度以及極具辨識度的果酸著稱，徵服了無數咖啡愛好者的味蕾。本文將系統梳理肯尼亞咖啡的種植風土、歷史沿革、十大產區特徵、官方分級標準，並以水洗髮酵工藝爲切入點，解釋其標誌性風味形成的原因，最後附上前街肯尼亞阿薩莉婭的具體衝煮方案供參考。 [more…]

前街經常碰到許多手衝新手會問一個問題：爲什麼手衝咖啡要悶蒸？手衝咖啡最不可缺少的一個步驟，就是悶蒸環節。悶蒸的目的是爲了使咖啡釋放氣體和保證萃取均勻，也能清晰了解到衝煮的這款豆子是否新鮮。前街主打新鮮 [more…]

更多精品咖啡知識，請關注微信公衆號：前街咖啡（FrontStreet Coffee）有不少小夥伴在前街喝咖啡的時候都會問到我們的咖啡師"什麼是耶加G1耶加G2？」什麼是「肯尼亞AA，AB？」什麼是哥斯 [more…]

洪都拉斯的咖啡豆一開始並不被大衆所看好，周邊的危地馬拉、薩爾瓦多的咖啡闖出一片天的時候，洪都拉斯的咖農還在與生存作鬥爭。 洪都拉斯位於中美洲北部，北臨加勒比海，南瀕太平洋的豐塞卡灣，東、南同尼加拉瓜和 [more…]

開咖啡店，意式豆是用量最大、最影響出品穩定的物料。選錯了，要麼成本壓不住，要麼出品沒特色；選對了，一臺機器就能撐起大半個菜單。今天站在開店老闆的角度，把前街四款意式拼配的定位和搭配方案講清楚。先明確： [more…]

不得不說意式咖啡的玩法真的花樣百出，單是濃縮與牛奶兩者的配合就能創造出很多咖啡飲品。Dirty咖啡就是濃縮咖啡與牛奶碰撞出的一類非常受歡迎的意式咖啡飲品。如果稍有了解意式咖啡的相關知識，不難發現，Di [more…]

愛咖啡的朋友一定不滿足於只喝咖啡，最後肯定會自己享受一番衝咖啡的滋味。實現這個目標最簡單的做法就是入手一套手衝的設備。手衝咖啡相對於意式咖啡機來說，入門的成本會低不少，但隨着你技術的提高，後續投入的資 [more…]

咖啡生豆的分級體系直接影響烘焙效果與咖啡品質。本文系統梳理了兩種主流分級方式：以篩網號數區分豆粒大小，以及依據種植海拔劃分等級。同時匯總了肯尼亞、埃塞俄比亞、哥倫比亞、巴西、危地馬拉、薩爾瓦多、夏威夷、牙買加和印尼等產地的常見分級標準與代號。無論是大宗交易還是精品咖啡，了解這些分級規則都有助於更準確地判斷生豆特性，前街咖啡也將這些知識融入日常選品與烘焙實踐中。 [more…]

有自己衝咖啡的朋友，也許會對養豆這個詞有一定的概念。沒有了解過的朋友也沒有關係，下面就來講一下咖啡爲什麼需要養豆以及要養多久。 大家在衝咖啡的時候，水接觸咖啡粉的那一刻，咖啡就開始鼓包，「看着咖啡慢 [more…]

有一些朋友反映「前街的咖啡豆怎麼沒有烘焙程度的標識」，對此前街打算用一篇文章來向大家分享咖啡烘焙程度的知識。相信大家對於咖啡豆的烘焙程度認知，基本是酸的就是淺度烘焙，苦的就是深度烘焙。當然，作爲行業內 [more…]

事實上，做拿鐵咖啡並沒有太多的要點，只需注意一丟丟細節，就能夠讓它的美味翻番！那麼，今天前街就來分享一下，如何在家製作出跟門店一樣的美味拿鐵！一、咖啡豆的選擇咖啡豆是拿鐵味道的主要掌控者，一支豆子的烘 [more…]

更多精品咖啡知識，請關注微信公衆號：前街咖啡（FrontStreet Coffee）經常去咖啡館的人，應該對耶加雪菲這個名字不陌生，有人會說它是一個省份，有人會說它是一個產區，也有些人認爲它是一支豆子 [more…]